Nous vídeos de CardioFit i Pilates per fer a casa, i sessió online de HIIT (setmana 5)

Durant aquests dies de confinament és molt important mantenir l'activitat física i menjar de forma saludable. És per això que el Servei d'Esports ha preparat dues noves sessions virtuals de Pilates i CardioFit de 30 minuts. 

A més, el dijous dia 16/04 a les 18h tindrà lloc una sessió de HIIT online a través de la plataforma Zoom. Si t'interessa participar-hi, inscriu-t'hi a través del següent formulari. 

Podeu visualitzar tots els vídeos d'exercicis de diferents disciplines que s'han publicat fins ara aquí.