Novena clase gratuita de HIIT en directo esta tarde

Esta tarde, de 18 a 19h, se llevará a cabo una nueva sesión de HIIT (High Intensity Interval Training) a través de la plataforma de videoconferencia Zoom. Todavía estáis a tiempo de apuntaros a la clase, totalmente gratuita y abierta a toda la comunidad universitaria, a través del siguiente formulario. Sólo necesitaréis cuatro rollos de papel higiénico.

Además, se ha publicado un nuevo vídeo de PILATES (trabajo de core y hombros) que os ayudará a mantener la actividad física durante estos días de semiconfinamiento.

Recordad que todo el material de ejercicio físico que se ha publicado hasta ahora lo encontraréis aquí.