Vés al contingut

Formació i tallers

Formació i Tallers

Estudiants 

Vine al taller “Primers Auxilis en Salut Mental”. Un taller on es donaran a conèixer els diferents primers auxilis en salut mental i com aplicar-ho en el nostre dia a dia. 

Data: 10/10/2024 de 12:00 - 13:00 h

Ubicació: F104

Modalitat: Presencial

Idioma: Català 

Places limitades

 Inscriu-te

Un taller on explicar el context necessari per un bon estudi. A més s'introduiran les diferents tècniques d’estudi més usuals així com recursos que pugin utilitzar.  

Data: 06/03/2025 de 12:00 - 14:00 h

Contingut: 

  1. Autoreflexió de com estudio.

  2. Factors que influeixen en l’estudi 

    1. Característiques personals. 

    2. Habilitats acadèmiques.

  3. Recursos i tècniques d’utilitat davant l’estudi. 

Ubicació: F102

Modalitat: Presencial

Idioma: Català 

Places limitades

 Inscriu-te

Aquest taller té com a objectiu aportar recursos i estratègies per aprendre a preparar i a portar a terme presentacions orals a la universitat amb eficàcia i seguretat. Té un caràcter pràctic, que es complementa amb la reflexió sobre les fortaleses i febleses que cadascú té en relació amb la comunicació oral i, en particular, en l’àmbit acadèmic (presentacions orals). 

Data: 06/11/2024 de 15:00 - 18:00 h 

Ubicació: A104 

Modalitat: Presencial

Idioma: Català 

Places limitades

 Inscriu-te

Aquest taller té com a objectius entendre les diferències entre l’estrès i l’ansietat i aportar eines per millorar la gestió d’aquests estats emocionals, dotant a l'alumnat de recursos de gestió emocional tant en l'àmbit acadèmic com en el personal. S’abordarà de forma pràctica i dinàmica.

Data: 13/12/2024 de 12:00 - 13:30 h 

Ubicació: F102

Modalitat: Presencial

Idioma: Català 

Places limitades

 Inscriu-te

Aquest curs té com a objectiu aprendre a gestionar la pròpia ansietat. Entendre-la i entendre com afecta al cos i a la ment.  

També, es proporcionaran estratègies de suport per acompanyar a algú que experimenta ansietat.

Data: 18/02/2025 de 12:00 - 13:30 h

Contingut: 

  1. Funcionament de l’ansietat i els atacs d’ansietat.

  2. Factors desencadenants de l’ansietat i manifestació.

  3. Recursos pràctics per gestionar la pròpia ansietat. Kit d’emergència.

  4. Estratègies de suport per acompanyar a algú que experimenta ansietat.

Ubicació: F102

Modalitat: Presencial 

Idioma: Català 

Places limitades

 Inscriu-te

T'agradaria formar part d'un grup de doctorands i doctorandes que es reuniran una vegada al mes per compartir inquietuds de l'etapa doctoral?

Es presentarà un tema a cada sessió per tal que els participants puguin exposar la seva manera de fer i com aquella situació li influeix.

Les sessions seran dinamitzades per professionals del Servei de Suport a l'Estudiant de la UVic-UCC.

Data: 15 octubre - 5 novembre - 3 desembre - 7 gener - 4 febrer, de 15 a 16:30h

Ubicació: Casa Convalescència

Modalitat: Presencial

Idioma: Català 

Places limitades

Inscriu-te

Aquest taller té per objectiu fomentar l’autoconeixement i aprendre tècniques per millorar parlant en públic i gestionar els nervis que provoca, aplicant coneixements del camp de la psicologia a l’àmbit de parlar en públic.

Data: 25/03/2025 de 12:00 - 14:00 h

Contingut: 

  1. Autoconeixement: Descobriràs quin perfil ets parlant en públic i quins són els teus punts forts i punts febles.

  2. Com parlar en públic segons la psicologia? Aprendràs 3 tècniques que milloraran les teves presentacions.

  3. Com gestionar els nervis? Entendràs els nervis al parlar en públic i treballarem estratègies per gestionar-los.

Ubicació: F201

Modalitat: Presencial

Idioma: Català 

Places limitades

 Inscriu-te

Aquest taller té com a objectiu principal entendre què és exactament l'autoestima i què la condiciona, al mateix temps que es proporcionaran eines i recursos per ajudar a treballar-la. El taller segueix un plantejament dinàmic i pràctic, alternant la teoria amb la pràctica d'activitats i exercicis. 

Data: 08/04/2025 de 12:00 - 13:30 h

Contingut: 

  1. Psicoeducació: Què és l'autoestima?

  2. Diferència entre autoestima i autoconcepte.

  3. Elements que condicionen l'autoestima.

  4. Exercicis d'autoconeixement i reforç de l'autoestima.

Ubicació: F102

Modalitat: Presencial

Idioma: Català 

Places limitades

 Inscriu-te

Professorat 

Aquest taller té com a objectiu aportar recursos i estratègies perquè el professorat pugui acompanyar l'alumnat a l'hora de preparar i portar a terme presentacions orals a l'aula. 

Data: 27/01/2025 de 15 a 17h

Ubicació: F201

Modalitat: Presencial

Formador/a: Mariona Casas

Idioma: Català 

Places limitades

A través d'aquesta proposta formativa, ens aproparem a les Necessitats Específiques de Suport Educatiu (NESE) per tal d'adquirir estratègies per a fer-hi front i abordar-ho de la millor manera possible. 

Data: 24/02/2025 de 12 a 14h

Ubicació: F201

Modalitat: Presencial

Formador/a: Olga Pedragosa

Idioma: Català 

Places limitades

Aquest curs, s'ofereix per a proporcionar eines, recursos i estratègies al PDI, per fer front a les necessitats psicològiques de l'alumnat. 

Data: 31/03/2025 de 12 a 14h

Ubicació: F201

Modalitat: Presencial

Formador/a: Jordi Naudó

Idioma: Català 

Places limitades

Com hem de reaccionar quan una persona presenta una crisis d'ansietat, manifesta altres problemes de salut mental, o inclús, verbalitza idees de mort? 

En aquest taller introductori coneixerem la metodologia dels Primers Auxilis en Salut Mental (PASM) i presentaran alguns exemples d'implementació del model. 

Data: 12/05/2025 de 10 a 13h

Ubicació: F102

Modalitat: Presencial

Formador/a: Ingeborg Porcar Becker

Idioma: Català 

Places limitades

L'objectiu d'aquest curs és introduir els principis del model del DUA al professorat per tal d'afavorir la inclusió a les aules universitàries. Aquest model s'orienta a la inclusió i equitat per a tot l'alumnat, considerant les necessitats potencials de tot l'alumnat i l'eliminació o reducció de les possibles barrreres en el seu aprenentatge. 

Data: 01/07/2025 de 10 a 12h

Ubicació: F102

Modalitat: Presencial

Formador/a: Olga Pedragosa

Idioma: Català 

Places limitades

Taller complementari al curs inicial que cal haver seguit, on es descriurà amb profunditat com adaptar aquest enfoc a la comunitat de la Universitat de Vic, revisarà els beneficis i els requisits d'implementació dels PASM i presentarà alguns exemples d'implementació del model.

Data: 06/10/2025 de 10 a 13h

Ubicació: F102

Modalitat: Presencial

Formador/a: Ingeborg Porcar Becker

Idioma: Català 

Places limitades

 

Contacta amb nosaltres

Si tens algun dubte, tenim la resposta

Contacte